CherifaIDIR
Courses par saison
22010
12011
2012
2013
22014
12015
22016
12017
12018
20181 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h06'04"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Bonson· 6 km1h12'40"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 6 km
1h12'40"
Scratch
678ᵉ / 725
Top 94 %
Catégorie · V4F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
244ᵉ / 274
Top 89 %
Chrono net 1h12'40"Allure 12'07/kmVitesse 5,0 km/h
2017
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Bonson· 10.6 km1h07'52"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
1h07'52"
Scratch
793ᵉ / 954
Top 83 %
Catégorie · V4F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
259ᵉ / 367
Top 71 %
Chrono net 1h07'52"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Bonson· 10.6 km1h06'04"RP
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
1h06'04"RP
Scratch
1026ᵉ / 1202
Top 85 %
Catégorie · V4F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
336ᵉ / 463
Top 73 %
Chrono net 1h06'04"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
La Saint-Jeandaire - 8 kmRoute3 avr.· St Jean Bonnefonds· 8 km50'07"
La Saint-Jeandaire - 8 km
Route3 avr.· St Jean Bonnefonds· 8 km
50'07"
Scratch
142ᵉ / 172
Top 83 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
45ᵉ / 70
Top 64 %
Chrono net 50'07"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2015
La Foulée Printanière de Sorbiers - 29.5 kmRoute14 mars· Sorbiers· 29.5 km4h22'54"
La Foulée Printanière de Sorbiers - 29.5 km
Route14 mars· Sorbiers· 29.5 km
4h22'54"
Scratch
73ᵉ / 73
Top 100 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 4h22'54"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2014
La Marcellinoise - 13.6 kmRoute6 avr.· Saint Marcellin En Forez· 13.6 km1h28'42"
La Marcellinoise - 13.6 km
Route6 avr.· Saint Marcellin En Forez· 13.6 km
1h28'42"
Scratch
496ᵉ / 545
Top 91 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
110ᵉ / 149
Top 74 %
Chrono net 1h28'42"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
La Foulée Printanière de Sorbiers - 29 kmRoute15 mars· Sorbiers· 29 km4h11'58"
La Foulée Printanière de Sorbiers - 29 km
Route15 mars· Sorbiers· 29 km
4h11'58"
Scratch
128ᵉ / 129
Top 99 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
13ᵉ / 13
Top 100 %
Chrono net 4h11'58"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2011
Courir Pour Le Plaisir - 20km
Route17 avr.· Tarentaise· 20 km
2h33'07"
2010
La Foulée Verte - 20km environ
Route29 mai· Marlhes· 20 km
2h09'49"
Foulée Printanière - 17km
Route20 mars· Sorbiers· 17 km
1h57'07"