AndreasIDING

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Courses par saison
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
29'49"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
11'38"
↘ −3'28" depuis 2018
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
11'3815'1720182019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'38"RP
1'10/km723ᵉ scratch
Chrono net 11'38"Allure 1'10/kmVitesse 51,6 km/h
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'26"
1'27/km601ᵉ scratch
Chrono net 14'26"Allure 1'27/kmVitesse 41,6 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'47"
1'29/km573ᵉ scratch
Chrono net 14'47"Allure 1'29/kmVitesse 40,6 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'17"
1'32/km593ᵉ scratch
Chrono net 15'17"Allure 1'32/kmVitesse 39,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'49"RP
5'58/km762ᵉ scratch
Chrono net 29'49"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'06"
1'31/km682ᵉ scratch
Chrono net 15'06"Allure 1'31/kmVitesse 39,7 km/h