JamalICHOU

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h34'39"
↘ −23'29" depuis 2011
Marathon Montpellier Métropole - Marathon · 19 mars 2023 · couru 7 fois
3h344h1020112013201520172019202120232025
2026
Montpellier Run Festival - 42.195 km
Route18 avr.· Montpellier· 42.195 km
3h49'42"
5'27/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 857
Top 30 %
Catégorie · M2H
21ᵉ / 55
Top 38 %
Genre · H
236ᵉ / 681
Top 35 %
Chrono net 3h49'42"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h42'16"
5'07/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 1733
Top 33 %
Catégorie · M2M
46ᵉ / 99
Top 46 %
Genre · H
517ᵉ / 1203
Top 43 %
Chrono net 1h42'16"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Marathon Montpellier Métropole - Marathon
Route19 mars· Montpellier· 42.195 km
3h34'39"RP
5'05/km186ᵉ scratch
Chrono net 3h34'39"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Marathon de Montpellier
Route25 mars· Montpellier· 42.195 km
3h58'41"
5'39/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 669
Top 55 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 236
Top 61 %
Genre · H
333ᵉ / 561
Top 59 %
Chrono net 3h58'41"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Marathon Metropole - Marathon
Route19 mars· Montpellier· 42.195 km
4h10'04"
5'56/km308ᵉ scratch
2012
Marathon de Montpellier
Route14 oct.· Montpellier· 42 km
3h38'46"
5'13/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 947
Top 34 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 296
Top 40 %
Genre · H
296ᵉ / 810
Top 37 %
Chrono net 3h38'46"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h37'36"
5'09/km5 713ᵉ scratch
Scratch
5713ᵉ / 32691
Top 17 %
Catégorie · SEM
2566ᵉ / 11309
Top 23 %
Genre · H
5472ᵉ / 26407
Top 21 %
Chrono net 3h37'36"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Marathon de Montpellier
Route16 oct.· Montpellier· 42.195 km
3h58'08"
5'39/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 948
Top 52 %
Catégorie · SEM
193ᵉ / 327
Top 59 %
Genre · H
455ᵉ / 837
Top 54 %
Chrono net 3h58'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

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course_lievre_tortue2021
Route13 novembre 2022· 19 kmné en 1974M2H503ᵉ
2h52'58"
Foulée Verte de Clamart - 10km
Route22 mai 2022· Clamart (92)· 10 kmM2M132ᵉ
1h04'03"
Urbanclam'trail - 10 KM
Route13 octobre 2019· Clamartné en 1974VEM88ᵉ
1h14'13"
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