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JamalICHOU

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h34'39"
↘ −23'29" depuis 2011
Marathon Montpellier Métropole - Marathon · 19 mars 2023 · couru 7 fois
3h344h1020112013201520172019202120232025
2025
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h42'16"
5'07/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 1733
Top 33 %
Catégorie · M2M
46ᵉ / 99
Top 46 %
Genre · H
517ᵉ / 1203
Top 43 %
Chrono net 1h42'16"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

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2022
course_lievre_tortue2021
Route13 novembre 2022· 19 kmné en 1974M2H503ᵉ
2h52'58"
Foulée Verte de Clamart - 10km
Route22 mai 2022· Clamart (92)· 10 kmM2M132ᵉ
1h04'03"
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