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FrédéricIAFRATE

né en 1971
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Chiffres clés

50 courses
2011 à 2022
80 km
plus long trail
6h46'46"
RP Half (70.3)
4h59'11"
RP Marathon

Courses par saison

RouteTrailTriathlon
4
2011
7
2012
9
2013
3
2014
5
2015
1
2016
5
2017
6
2018
2
2019
1
2020
2
2021
5
2022
20225 courses1 trail4 triathlon
2022
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 42
1h45'19"
971ᵉ scratch
Chrono net 1h45'19"Vitesse 10,3 km/h
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon M
Triathlon17 sept.· M (Olympique)
2h41'33"
217ᵉ scratch
Triathlon Parc de Loire - Orléans (45) - M
Triathlon16 mai
3h11'14"
303ᵉ scratch
Triathlon de l’ile Charlemagne Orléans Métropole - Triathlon M
Triathlon15 mai· Orléans (45)
43'02"
382ᵉ scratch
Catégorie · V3M
41ᵉ / 52
Top 79 %
Chrono net 43'02"Vitesse 71,8 km/h
Triathlon de Deauville - DECOUVERTE
Triathlondate à préciser· XS (Découverte)
1h31'47"
152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 1636
Top 9 %
Chrono net 1h31'47"Vitesse 16,8 km/h
2021
Route4châteaux - Courses Hommes
Route21 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
1h35'20"
-347ᵉ scratch
Chrono net 1h35'20"
Trail du Petit Saint Bernard 2021 - TPSB 40 km
Trail3 oct.· Bourg Saint Maurice· 40 km· 2 100 D+Cote 40
8h00'47"
400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 485
Top 82 %
Catégorie · M3H
37ᵉ / 53
Top 70 %
Genre · H
340ᵉ / 395
Top 86 %
2020
VentouxMan (84) - Triathlon L
Triathlon20 sept.
6h01'17"
461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 513
Top 90 %
Chrono net 6h01'17"
2019
La Petite Origole - 23 Km
Route8 déc.· Le Perray En Yvelines· 23 km
3h02'07"
7'55/km281ᵉ scratch
L'Origole | La mini
Trail8 déc.· 23 km· 360 D+Cote 37
3h02'07"
279ᵉ scratch
2018
Chocotrail d'Hardricourt | Trail court
Trail9 déc.· 24 km· 400 D+Cote 45
2h24'14"
438ᵉ scratch
La Sans Raison | La Thérèse
Trail18 nov.· 18 km· 400 D+Cote 44
1h47'07"
222ᵉ scratch
Triathlon de Royan (17) - L
Triathlon15 sept.· L (Half)
6h46'46"
515ᵉ scratch
Triathlon de Choisy - Triathlon S
Triathlon12 mai· Choisy au bac
1h19'29"
189ᵉ scratch
Natation
22'29"
30%
Vélo
30'22"
41%
CAP
22'06"
29%
Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon
Route18 mars· Choisy Le Roi· 21,1 km
1h45'48"RP
5'01/km221ᵉ scratch
Halftriman - Triathlon M
Triathlondate à préciser
3h23'49"
133ᵉ scratch
2017
Trail de Senlis | Trail de Senlis (court)
Trail3 déc.· 29 km· 300 D+Cote 45
2h57'19"
284ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h22'17"
5'09/km4 881ᵉ scratch
Scratch
4881ᵉ / 22142
Top 22 %
Catégorie · V1M
1378ᵉ / 4957
Top 28 %
Genre · H
4566ᵉ / 15679
Top 29 %
Chrono net 1h22'17"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Trail du Josas | Blum
Trail2 avr.· Jouy En Josas· 37 km· 750 D+Cote 44
4h22'36"
201ᵉ scratch
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail5 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 48
1h46'51"
314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 808
Top 39 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 392
Top 39 %
Genre · H
293ᵉ / 630
Top 47 %
Chrono net 1h46'51"Vitesse 11,8 km/h
L'hivernale
Trail29 janv.· 24 km· 450 D+Cote 43
2h36'36"
346ᵉ scratch
Chrono net 2h36'36"Vitesse 9,2 km/h
2016
Sardines Titus Triathlon Cassis - TRIATHLON M
Triathlon9 oct.
3h26'56"
285ᵉ scratch
2015
Trail de Senlis - 28 km
Trail13 déc.· Senlis· 29 km
2h46'37"
259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 500
Top 52 %
Catégorie · V1M
138ᵉ / 241
Top 57 %
Genre · H
249ᵉ / 441
Top 56 %
Chrono net 2h46'37"Vitesse 10,4 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'47"
4'55/km3 752ᵉ scratch
Scratch
3752ᵉ / 22039
Top 17 %
Catégorie · V1M
1102ᵉ / 5029
Top 22 %
Genre · H
3550ᵉ / 15855
Top 22 %
Chrono net 1h18'47"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La 6000 D
Trail25 juil.· Aime - Macot La Plagne· 63 km
11h59'51"
1 192ᵉ scratch
Scratch
1192ᵉ / 1355
Top 88 %
Catégorie · V1M
376ᵉ / 425
Top 88 %
Genre · H
1093ᵉ / 1232
Top 89 %
Chrono net 11h59'51"Vitesse 5,3 km/h
Trail des Cerfs - 50 km
Trail17 mai· La Queue Lez Yvelines· 50 km
5h10'35"
68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 184
Top 37 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 82
Top 38 %
Genre · H
65ᵉ / 168
Top 39 %
Chrono net 5h10'35"Vitesse 9,7 km/h
Trail des Marcassins - 34 km
Trail1 févr.· Saint Brice Sous Foret· 34 km
4h09'40"
176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 319
Top 55 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 114
Top 60 %
Genre · H
166ᵉ / 280
Top 59 %
Chrono net 4h09'40"Vitesse 8,2 km/h
2014
Marathon du Mont-Blanc
Trail29 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42 km· 2 136 D+
6h26'03"
1 200ᵉ scratch
Scratch
1200ᵉ / 2168
Top 55 %
Catégorie · V1M
373ᵉ / 666
Top 56 %
Genre · H
1093ᵉ / 1828
Top 60 %
Chrono net 6h26'03"Vitesse 6,5 km/h
Trail des Cerfs - 35 km
Trail18 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h25'24"
133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 283
Top 47 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 106
Top 54 %
Genre · H
127ᵉ / 247
Top 51 %
Chrono net 3h25'24"Vitesse 10,2 km/h
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· Rome· 42,2 km
4h59'11"RP
7'05/km12 648ᵉ scratch
2013
La Petite Origole
Route8 déc.· Le Perray En Yvelines· 25 km
2h30'06"
6'00/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 199
Top 45 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 72
Top 57 %
Genre · H
85ᵉ / 169
Top 50 %
Chrono net 2h30'06"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 déc.· Thiais· 10 km
41'54"
4'11/km309ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
46'31"
4'39/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 10287
Top 7 %
Catégorie · V1M
166ᵉ / 1231
Top 13 %
Genre · H
652ᵉ / 4633
Top 14 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail30 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42,2 km· 2 483 D+
7h50'50"
1 545ᵉ scratch
Scratch
1545ᵉ / 1922
Top 80 %
Catégorie · V1M
515ᵉ / 609
Top 85 %
Genre · H
1367ᵉ / 1632
Top 84 %
Chrono net 7h50'50"Vitesse 5,4 km/h
Trail des Cerfs - 50 km
Trail26 mai· La Queue Lez Yvelines· 50 km
5h18'39"
67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 159
Top 42 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 69
Top 48 %
Genre · H
62ᵉ / 145
Top 43 %
Chrono net 5h18'39"Vitesse 9,4 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route19 mai· Ambazac· 32 km
3h45'03"
7'02/km832ᵉ scratch
Scratch
832ᵉ / 2046
Top 41 %
Catégorie · V1M
303ᵉ / 609
Top 50 %
Genre · H
782ᵉ / 1640
Top 48 %
Chrono net 3h45'03"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des Lavoirs - 64 km
Trail21 avr.· Chevreuse· 64 km
8h10'47"
95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 171
Top 56 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 65
Top 51 %
Genre · H
85ᵉ / 156
Top 54 %
Chrono net 8h10'47"Vitesse 7,8 km/h
Trail Du Josas - Trail 20 Km
Trail7 avr.· Jouy-En-Josas· 20 km
2h28'44"
371ᵉ scratch
Ice Trail - 30 km
Trail20 janv.· Saint Martin Du Tertre· 30 km
3h31'54"
175ᵉ scratch
2012
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route16 déc.· Thiais· 10 km
41'22"RP
4'08/km297ᵉ scratch
L'O'Rigole - 28,5 km
Route8 déc.· Le Perray En Yvelines· 28,5 km
3h53'51"
8'12/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 147
Top 26 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 46
Top 30 %
Genre · H
37ᵉ / 128
Top 29 %
Chrono net 3h53'51"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Marathon Eurodistrict Strasbourg-Ortenau
Route28 oct.· Strasbourg· 42,2 km
3h42'43"
5'17/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 2093
Top 34 %
Catégorie · V1M
404ᵉ / 1117
Top 36 %
Genre · H
677ᵉ / 1767
Top 38 %
Chrono net 3h42'43"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Crazy Jog Du Stade France - 7 km
Route8 juil.· St Denis· 7 km
39'29"
5'38/km670ᵉ scratch
Foulees France Des Iles - 10 km
Route1 juil.· Paris· 10 km
55'12"
5'31/km730ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail24 mars· St Quentin En Yvelines - Paris· 80 km
11h37'47"
1 425ᵉ scratch
Scratch
1425ᵉ / 1691
Top 84 %
Catégorie · V1M
542ᵉ / 629
Top 86 %
Genre · H
1302ᵉ / 1536
Top 85 %
Chrono net 11h37'50"Vitesse 6,9 km/h
28emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h10'26"
4'42/km502ᵉ scratch
2011
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 déc.· Thiais· 10 km
45'14"
4'31/km386ᵉ scratch
Foulees France Des Iles - 10 km
Route3 juil.· Vincennes· 10 km
44'26"
4'27/km289ᵉ scratch
Trail des Cerfs - 35 km
Trail15 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h39'24"
198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 328
Top 60 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 123
Top 61 %
Genre · H
182ᵉ / 276
Top 66 %
Chrono net 3h39'23"Vitesse 9,6 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h58'35"
5'37/km9 530ᵉ scratch