FrankHRZAN

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'54"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'51"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h21'24"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h45'51"RP
5'01/km2 892ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2477ᵉ / 8793
Top 28 %
Genre · H
2477ᵉ / 8794
Top 28 %
Chrono net 1h45'51"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'24"RP
6'12/km27 463ᵉ scratch
Scratch
27463ᵉ / 44105
Top 62 %
Catégorie · V1M
7423ᵉ / 10175
Top 73 %
Genre · H
21460ᵉ / 30818
Top 70 %
Chrono net 4h21'24"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
24'54"RP
2'29/km1 564ᵉ scratch
Chrono net 24'54"Allure 2'29/kmVitesse 24,1 km/h