JanHRKAL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12016
12017
22018
20182 courses2 route
2018
Olympic DistanceRoute14 juil.· Hamburg Itu31'15"
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
31'15"
Chrono net 31'15"
HalbmarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP2h07'14"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP
2h07'14"
Chrono net 2h07'14"Brut 2h08'33"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Ironman Frankfurt 2017Triathlon9 juil.· XL (Ironman)12h28'23"
Ironman Frankfurt 2017
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
12h28'23"
Natation
1h14'20"
Vélo
6h13'08"
CAP
4h47'48"
Transitions
T1
9'44"
T2
3'25"
2016
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2016Triathlon18 juin· L (Half)5h21'25"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2016
Triathlon18 juin· L (Half)
5h21'25"
Natation
27'46"
Vélo
2h48'31"
CAP
1h57'02"
Transitions
T1
3'14"
T2
4'52"