AndreasHOWOREK

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'45"
↘ −6'28" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h261h43201520162017
Marathon
42'28"
↘ −5'17" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 8 fois
42'283h572012201420162018202020222024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h09'19"
4'29/km1 520ᵉ scratch
Chrono net 3h09'19"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h26'30"
4'54/km2 525ᵉ scratch
Chrono net 3h26'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Vienna City Marathon
Route22 avr.· Vienna· 42.195 km
3h57'50"
5'38/km1 730ᵉ scratch
Chrono net 3h57'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h43'15"
4'54/km1 090ᵉ scratch
Chrono net 1h43'15"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h59'08"
4'15/km510ᵉ scratch
Chrono net 2h59'08"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h26'45"RP
4'07/km335ᵉ scratch
Chrono net 1h26'45"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h14'52"
4'37/km1 132ᵉ scratch
Chrono net 3h14'52"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h33'13"
4'25/km295ᵉ scratch
Chrono net 1h33'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
42'28"RP
1'00/km90ᵉ scratch
Chrono net 42'28"Allure 1'00/kmVitesse 59,6 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
43'52"
1'02/km99ᵉ scratch
Chrono net 43'52"Allure 1'02/kmVitesse 57,7 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
47'45"
1'08/km295ᵉ scratch
Chrono net 47'45"Allure 1'08/kmVitesse 53,0 km/h