ChristianHOWE

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20252 courses2 route

5 km

24'45"

5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h17'09"

Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'45"RP

4'57/km353ᵉ scratch

Chrono net 24'45"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

5 km Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'45"

4'57/km77ᵉ scratch

Chrono net 24'45"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h