AdenHOWE

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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2025
13h34'21"
RP Ironman
6h34'58"
RP Half (70.3)
1h59'55"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
2023
3
2024
3
2025
20253 courses2 route1 triathlon
2025
Ironman California 2025
Triathlon19 oct.· XL (Ironman)
13h34'21"
1 504ᵉ scratch
Natation
1h07'55"
8% · 1 741ᵉ
Vélo
6h24'27"
47% · 1 462ᵉ
CAP
5h42'02"
42% · 1 537ᵉ
Transitions
T1
10'42"
T2
9'15"
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
1h59'55"
2'51/km17 528ᵉ scratch
Chrono net 1h59'55"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h59'55"
2'51/km26 497ᵉ scratch
Chrono net 1h59'55"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
6h41'27"
2 968ᵉ scratch
Natation
49'15"
12% · 3 057ᵉ
Vélo
3h19'53"
50% · 2 984ᵉ
CAP
2h21'10"
35% · 2 894ᵉ
Transitions
T1
7'50"
T2
3'18"
Ironman 70.3 Happy Valley 2024
Triathlon30 juin· L (Half)
7h23'29"
729ᵉ scratch
Natation
51'31"
12% · 870ᵉ
Vélo
3h33'22"
48% · 571ᵉ
CAP
2h44'40"
37% · 821ᵉ
Transitions
T1
7'05"
T2
6'51"
Ironman 70.3 Oceanside 2024
Triathlon6 avr.· L (Half)
6h34'58"
1 517ᵉ scratch
Natation
56'35"
14% · 2 401ᵉ
Vélo
3h17'40"
50% · 1 373ᵉ
CAP
2h06'42"
32% · 1 344ᵉ
Transitions
T1
7'57"
T2
6'04"
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h28'30"
6'22/km16 863ᵉ scratch
Chrono net 4h28'30"Brut 4h29'09"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h