MonteHOWARD

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h43'25"

2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon · 22 novembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

45'13"

↘ −3h35'51" depuis 2026

2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 21 mars 2026 · couru 2 fois

2026

2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Marathon

Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km

4h21'04"

6'11/km1 030ᵉ scratch

2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K

Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 kmRP

45'13"

1'04/km983ᵉ scratch

2025

2025 Bayport Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler

Route12 déc.· Virginia Beach

35'57"

-92ᵉ scratch

2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon

Route22 nov.· Norfolk· 21.1 kmRP

1h43'25"

4'54/km183ᵉ scratch

2025 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 10 Miler

Route30 août· Virginia Beach

1h17'31"

-119ᵉ scratch

2025 ADP Corporate 5K presented by Bon Secours - ADP Corporate 5K

Route18 juin· Norfolk

23'17"

-81ᵉ scratch