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ZenaHOWARD

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Courses par saison

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2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'45"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h54'32"
↘ −5'03" depuis 2009
Mass · 26 avril 2026 · couru 6 fois
2h543h01200920112013201520172019202120232025
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h10'45"RP
7'05/km10 871ᵉ scratch