SusanHOWARD

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Courses par saison
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6
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5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'19"
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K · 11 août 2019 · couru 2 fois
57'191h2420192020202120222023
Semi
48'20"
↘ −2h10'31" depuis 2022
Palm Desert Half Marathon & 5K - 5K · 15 février 2026 · couru 4 fois
48'203h1020222023202420252026
Marathon
2h19'00"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 5 fois
2h194h59200920112013201520172019202120232025
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
4h59'37"
7'06/km7 849ᵉ scratch
The HOAG OC Marathon - OC Half Marathon
Route2 mai· Costa Mesa
3h05'34"
-8 912ᵉ scratch
Palm Desert Half Marathon & 5K - 5K
Route15 févr.· Palm Desert· 21.1 km
48'20"RP
2'17/km939ᵉ scratch
2026 Citrus Heritage Run - 5K
Route10 janv.· Riverside
56'45"
-1 023ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h19'00"RP
3'18/km20 332ᵉ scratch
Chrono net 2h19'00"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2025
Mission Inn Run - 5K Walk
Route19 oct.· Riverside
27'31"
-42ᵉ scratch
Run Richmond 16.19 - 6.19 Kilometer Race
Route27 sept.· Richmond
1h34'34"
-1 129ᵉ scratch
The HOAG OC Marathon - OC Half Marathon
Route3 mai· Costa Mesa
2h53'55"
-7 405ᵉ scratch
21st Annual Pat's Run - 4.2 Mile Run/Walk (In-Person)
Route12 avr.· Tempe
40'30"
-3 068ᵉ scratch
2025 Citrus Heritage Run - 5K
Route4 janv.· Riverside
1h05'25"
-931ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h19'00"
3'18/km20 332ᵉ scratch
Chrono net 2h19'00"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2024
Nolan Davidson Champions Run - 1.10 Mile
Route7 déc.· Kansas City
20'16"
-247ᵉ scratch
Gilbert Half Marathon, 10K & 5K - Half Marathon
Route23 nov.· Gilbert· 21.1 km
2h04'17"
5'53/km392ᵉ scratch
Mission Inn Run - 5K Walk
Route20 oct.· Riverside
57'18"
-328ᵉ scratch
Run Richmond 16.19 - 6.19 Kilometer Race
Route21 sept.· Richmond
2h04'47"
-1 189ᵉ scratch
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
3h10'06"
9'01/km5 857ᵉ scratch
Chrono net 3h10'06"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h24'48"
8'29/km12 589ᵉ scratch
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
2h58'51"
8'29/km4 521ᵉ scratch
Chrono net 2h58'51"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h19'00"
3'18/km20 332ᵉ scratch
Chrono net 2h19'00"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin 10K
Route11 août· Dublin· 10 km
57'19"RP
5'44/km534ᵉ scratch
Catégorie · Ages 35 - 39
45ᵉ / 313
Top 14 %
Genre · F
197ᵉ / 1072
Top 18 %
Chrono net 57'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h19'00"
3'18/km20 332ᵉ scratch
Chrono net 2h19'00"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h