JonHOWARD
Courses par saison
12009
2010
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12019
12020
2021
22022
2023
22024
82025
82026
20268 courses8 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'12"
↘ −2'07" depuis 2025
Marathon
45'13"
↘ −1h19'32" depuis 2009
2026
2026 Essentia Health Fargo Marathon - Half Marathon
Route29 mai· Fargo
2h07'36"
MassRoute26 avr.· 42.195 km1h57'24"
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h57'24"
Chrono net 1h57'24"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km1h57'24"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h57'24"
Chrono net 1h57'24"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h
University of Iowa's Relay For Life Ribbon Run 5K - 5K
Route25 avr.· Iowa City
52'54"
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km1h34'12"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'12"RP
Chrono net 1h34'12"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Half Marathon
Route21 mars· Virginia Beach
2h13'52"
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
45'13"RP
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km2h04'45"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h04'45"
Chrono net 2h04'45"Allure 2'57/kmVitesse 20,3 km/h
2025
2025 Boise Turkey Day 5K - Turkey Day 5K Boise
Route27 nov.· Boise
59'25"
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h35'33"
Devil on the Divide - 50K
Route6 sept.· Empire
9h37'04"
2025 Essentia Health Fargo Marathon - 21st Annual - Half Marathon
Route30 mai· Fargo
2h10'19"
University of Iowa's Relay For Life Ribbon Run 5K - 5K
Route26 avr.· Iowa City
55'48"
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Half Marathon
Route15 mars· Virginia Beach
2h29'46"
EDP Meia Maratona de LisboaRoute9 mars· Lisboa· 21.097 km1h36'19"
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h36'19"
Chrono net 1h36'19"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km2h04'45"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h04'45"
Chrono net 2h04'45"Allure 2'57/kmVitesse 20,3 km/h
2024
2024 k5k: A Run for Kendra - 5K Run/Walk
Route23 nov.· Virginia Beach
30'17"
Essentia Health Fargo Marathon - 20th Annual - 10K
Route28 mai· Fargo· 42.195 km
56'17"
2022
MassRoute2 oct.· 42.195 km2h01'53"
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h01'53"
Chrono net 2h01'53"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42.195 km2h01'53"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h01'53"
Chrono net 2h01'53"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
2020
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km2h04'45"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h04'45"
Chrono net 2h04'45"Allure 2'57/kmVitesse 20,3 km/h
2019
Club, Charity and BallotRoute28 avr.· 42.195 km1h43'42"
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
1h43'42"
Chrono net 1h43'42"Allure 2'27/kmVitesse 24,4 km/h
2018
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km4h09'21"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h09'21"
Chrono net 4h09'21"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km3h57'55"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h57'55"
Chrono net 3h57'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2009
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km2h04'45"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h04'45"
Chrono net 2h04'45"Allure 2'57/kmVitesse 20,3 km/h
Sans date
The Stamford Striders St Valentine's 30k - 30k
Route-· Stamford
2h15'03"