ChristianHOWARD

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Chiffres clés
17 courses
2014 à 2026
11h34'31"
RP Ironman
4h55'08"
RP Half (70.3)
4h02'02"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2014
3
2015
2
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 kmRP
4h02'02"
5'44/km5 888ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Swansea 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
6h13'50"
850ᵉ scratch
Natation
37'07"
10% · 593ᵉ
Vélo
3h15'56"
52% · 866ᵉ
CAP
2h05'11"
33% · 934ᵉ
Transitions
T1
9'09"
T2
6'26"
2023
2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K
Route30 sept.· Minneapolis-St. Paul· 5 kmRP
34'28"
6'54/km1 093ᵉ scratch
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h18'02"
7'32/km43 782ᵉ scratch
Scratch
43782ᵉ / 47465
Top 92 %
Catégorie · SEM
14473ᵉ / 15209
Top 95 %
Genre · H
33138ᵉ / 35169
Top 94 %
Chrono net 5h18'02"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Ironman 70.3 Calgary 2018
Triathlon29 juil.· L (Half)
4h55'08"
124ᵉ scratch
Natation
33'25"
11% · 72ᵉ
Vélo
2h28'49"
50% · 211ᵉ
CAP
1h48'20"
37% · 130ᵉ
Transitions
T1
3'02"
T2
1'32"
Ironman Lake Placid 2018
Triathlon22 juil.· XL (Ironman)
13h08'28"
722ᵉ scratch
Natation
1h02'36"
8% · 119ᵉ
Vélo
6h18'16"
48% · 413ᵉ
CAP
5h34'47"
42% · 1 432ᵉ
Transitions
T1
7'03"
T2
5'46"
Ironman 70.3 Muskoka 2018
Triathlon8 juil.· L (Half)
5h04'52"
162ᵉ scratch
Natation
31'44"
10% · 170ᵉ
Vélo
2h42'03"
53% · 193ᵉ
CAP
1h46'01"
35% · 205ᵉ
Transitions
T1
2'36"
T2
2'28"
2017
Ironman Mont-Tremblant 2017
Triathlon20 août· XL (Ironman)
12h33'50"
764ᵉ scratch
Natation
1h07'13"
9% · 212ᵉ
Vélo
5h42'49"
46% · 307ᵉ
CAP
5h33'39"
45% · 1 363ᵉ
Ironman 70.3 Muskoka 2017
Triathlon9 juil.· L (Half)
5h32'06"
180ᵉ scratch
Natation
35'36"
11% · 98ᵉ
Vélo
3h02'57"
55% · 244ᵉ
CAP
1h48'59"
33% · 239ᵉ
Transitions
T1
2'32"
T2
2'02"
Ironman 70.3 Victoria 2017
Triathlon4 juin· L (Half)
5h10'00"
184ᵉ scratch
Natation
31'35"
10% · 200ᵉ
Vélo
2h47'22"
54% · 217ᵉ
CAP
1h46'16"
34% · 221ᵉ
Transitions
T1
2'56"
T2
1'51"
2016
Ironman Wales 2016
Triathlon18 sept.· XL (Ironman)
12h21'02"
517ᵉ scratch
Natation
1h02'03"
8% · 392ᵉ
Vélo
6h16'16"
51% · 360ᵉ
CAP
4h45'46"
39% · 830ᵉ
Transitions
T1
10'11"
T2
6'46"
Ironman Canada 2016
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
12h55'04"
470ᵉ scratch
Natation
1h08'58"
9% · 334ᵉ
Vélo
6h03'51"
47% · 275ᵉ
CAP
5h32'27"
43% · 757ᵉ
Transitions
T1
5'39"
T2
4'09"
2015
Ironman Muskoka 2015
Triathlon30 août· XL (Ironman)
11h34'31"
199ᵉ scratch
Natation
1h04'29"
9% · 158ᵉ
Vélo
5h58'42"
52% · 266ᵉ
CAP
4h22'10"
38% · 267ᵉ
Transitions
T1
5'19"
T2
3'51"
Ironman Lake Placid 2015
Triathlon26 juil.· XL (Ironman)
12h10'43"
416ᵉ scratch
Natation
1h06'38"
9% · 257ᵉ
Vélo
5h58'10"
49% · 316ᵉ
CAP
4h54'36"
40% · 770ᵉ
Transitions
T1
6'20"
T2
4'59"
Ironman 70.3 Muskoka 2015
Triathlon5 juil.· L (Half)
5h24'17"
198ᵉ scratch
Natation
33'16"
10% · 239ᵉ
Vélo
2h55'20"
54% · 228ᵉ
CAP
1h48'16"
33% · 209ᵉ
Transitions
T1
4'40"
T2
2'45"
2014
Ironman Wales 2014
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
12h08'31"
264ᵉ scratch
Natation
1h14'17"
10% · 343ᵉ
Vélo
6h21'44"
52% · 324ᵉ
CAP
4h17'21"
35% · 406ᵉ
Transitions
T1
10'10"
T2
4'59"
Ironman Los Cabos 2014
Triathlon30 mars· XL (Ironman)
12h26'58"
344ᵉ scratch
Natation
1h03'31"
9% · 217ᵉ
Vélo
6h19'19"
51% · 374ᵉ
CAP
4h52'25"
39% · 378ᵉ
Transitions
T1
6'32"
T2
5'11"