CindyHOUWENAGHEL

née en 1976
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Chiffres clés
29 courses
2023 à 2026
58'24"
RP 10 km
27'04"
RP 5 km
25 km
plus long trail · 550 D+
Courses par saison
RouteTrail
6
2023
7
2024
12
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Trail De La Montagnarde - Trail de la Montagnarde 16
Trail21 juin· Ablain Saint Nazaire· 16 km
2h10'19"
8'09/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 319
Top 64 %
Catégorie · M3F
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · F
38ᵉ / 101
Top 38 %
Chrono net 2h10'19"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Course de la Rhonelle 2026 - 5km
Route26 avr.· 5 km
29'35"
5'55/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 170
Top 50 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
23ᵉ / 78
Top 29 %
Chrono net 29'35"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 25 km· 550 D+Cote 33
2h56'33"
7'04/km1 598ᵉ scratch
Scratch
1598ᵉ / 1935
Top 83 %
Catégorie · M3F
33ᵉ / 55
Top 60 %
Genre · F
500ᵉ / 692
Top 72 %
Chrono net 2h56'33"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Trail du Caillou | La Sabine
Trail1 févr.· 13 km· 175 D+Cote 33
1h33'32"
7'12/km360ᵉ scratch
2025
CORRID'AMANDINOISE 2025 - 5 km
Route28 déc.· 5 km
30'34"
6'07/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 371
Top 60 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
57ᵉ / 157
Top 36 %
Chrono net 30'34"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail23 nov.· 17 km· 300 D+Cote 27
2h37'32"
9'16/km466ᵉ scratch
La Landasienne D'octobre Rose - 5 km
Route19 oct.· Landas· 5 km
27'04"RP
5'25/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 944
Top 36 %
Catégorie · M3F
8ᵉ / 39
Top 21 %
Genre · F
111ᵉ / 554
Top 20 %
Chrono net 27'04"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
1h01'18"
6'08/km771ᵉ scratch
Scratch
771ᵉ / 937
Top 82 %
Catégorie · M3F
27ᵉ / 32
Top 84 %
Genre · F
228ᵉ / 355
Top 64 %
Chrono net 1h01'18"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail13 sept.· Wimereux· 14 km· 110 D+Cote 33
1h54'01"
8'09/km710ᵉ scratch
Scratch
710ᵉ / 1008
Top 70 %
Catégorie · M2F
48ᵉ / 77
Top 62 %
Genre · F
328ᵉ / 515
Top 64 %
Chrono net 1h54'01"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Trail de la Montagnarde
Trail22 juin· 9 km· 170 D+Cote 33
1h00'52"
6'46/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 292
Top 74 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · F
73ᵉ / 127
Top 57 %
Chrono net 1h00'52"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail de la Fraise
Trail8 juin· 15 km· 70 D+Cote 34
1h56'21"
7'45/km708ᵉ scratch
Scratch
708ᵉ / 987
Top 72 %
Catégorie · M2F
31ᵉ / 57
Top 54 %
Genre · F
206ᵉ / 377
Top 55 %
Chrono net 1h56'21"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km· 575 D+Cote 24
4h27'57"
10'43/km1 894ᵉ scratch
Scratch
1894ᵉ / 1896
Top 100 %
Catégorie · M2F
69ᵉ / 70
Top 99 %
Genre · F
656ᵉ / 657
Top 100 %
Chrono net 4h27'57"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
1h08'43"
6'52/km4 168ᵉ scratch
Scratch
4168ᵉ / 4413
Top 94 %
Chrono net 1h08'43"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
LES PRINTANIERES DE SAULTAIN 2025 - 5km
Route23 mars· 5 km
32'52"
6'34/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 162
Top 89 %
Catégorie · M2F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · F
42ᵉ / 55
Top 76 %
Chrono net 32'52"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
1h14'44"
7'28/km1 152ᵉ scratch
Trail du Caillou | La Sabine
Trail2 févr.· 13 km· 190 D+Cote 24
2h15'11"
10'24/km400ᵉ scratch
2024
L'anzinoise, La Course Solidaire - 5 Km Route
Route3 nov.· Anzin· 5 km
31'32"
6'18/km293ᵉ scratch
La Landasienne D'octobre Rose - 5 km
Route20 oct.· Landas· 5 km
29'43"
5'57/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 884
Top 52 %
Catégorie · M2F
24ᵉ / 56
Top 43 %
Genre · F
175ᵉ / 487
Top 36 %
Chrono net 29'43"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Corrida Quercitaine - 5 Km Route
Route1 sept.· Le Quesnoy· 5 km
34'04"
6'49/km62ᵉ scratch
Trail de la Fraise
Trail2 juin· Lecelles· 15 km· 70 D+Cote 29
2h12'26"
8'50/km868ᵉ scratch
Scratch
868ᵉ / 876
Top 99 %
Catégorie · M2F
41ᵉ / 43
Top 95 %
Genre · F
284ᵉ / 290
Top 98 %
Chrono net 2h12'26"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail21 avr.· Bailleul· 25 km· 540 D+Cote 29
3h54'50"
9'24/km1 698ᵉ scratch
Scratch
1698ᵉ / 1760
Top 96 %
Catégorie · M2F
76ᵉ / 80
Top 95 %
Genre · F
603ᵉ / 637
Top 95 %
Chrono net 3h54'50"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
1h01'54"
6'11/km2 907ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route17 mars· Lille· 10 km
1h02'23"
6'14/km1 927ᵉ scratch
Scratch
1927ᵉ / 2427
Top 79 %
Catégorie · M2F
31ᵉ / 54
Top 57 %
Genre · F
757ᵉ / 1121
Top 68 %
Chrono net 1h02'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
58'41"
5'52/km551ᵉ scratch
La Corrida Quercitaine - 10 Km Route
Route3 sept.· Le Quesnoy· 10 km
1h13'19"
7'20/km203ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
58'24"RP
5'50/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 856
Top 85 %
Catégorie · M2F
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · F
146ᵉ / 211
Top 69 %
Chrono net 59'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Cijossé
Trail28 mai· Lecelles· 15 km
1h16'02"
5'04/km351ᵉ scratch
Trail de la Fraise
Trail28 mai· 10 km· 25 D+Cote 34
1h16'02"
7'36/km351ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
1h02'39"
6'16/km2 428ᵉ scratch