FrankHOUWELING

né en 1974
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'26"
Lentemarathon (Ned) - 1/2 Marathon · 15 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h57'09"
↘ −6h21'49" depuis
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 8 fois
2h579h18
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h31'11"
6'26/km11 819ᵉ scratch
Lentemarathon (Ned) - 1/2 Marathon
Route15 mars· Amstelveen· 21.0975 km
1h56'26"RP
5'31/km2 634ᵉ scratch
Chrono net 1h56'26"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h49'07"
5'26/km7 202ᵉ scratch
Catégorie · M45
656ᵉ / 1304
Top 50 %
Genre · H
6322ᵉ / 13095
Top 48 %
Chrono net 3h49'07"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
2h23'37"
9'34/km17 510ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h05'16"
5'49/km11 238ᵉ scratch
Catégorie · M45
1070ᵉ / 1451
Top 74 %
Genre · H
9343ᵉ / 12990
Top 72 %
Chrono net 4h05'16"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h57'09"RP
4'12/km620ᵉ scratch
Catégorie · M45
45ᵉ / 1146
Top 4 %
Genre · H
584ᵉ / 9188
Top 6 %
Chrono net 2h57'09"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h01'09"
4'18/km639ᵉ scratch
Catégorie · M45
78ᵉ / 1276
Top 6 %
Genre · H
620ᵉ / 8511
Top 7 %
Chrono net 3h01'09"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h27'26"
6'20/km5 405ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1704ᵉ / 1953
Top 87 %
Genre · H
4492ᵉ / 5253
Top 86 %
Chrono net 4h27'26"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h06'38"
5'51/km6 104ᵉ scratch
Catégorie · M40
938ᵉ / 1730
Top 54 %
Genre · H
5243ᵉ / 10676
Top 49 %
Chrono net 4h06'38"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Sans date
MTB Toertocht
Route-· Zoutelande
2h51'52"
-313ᵉ scratch
WandelMarathon Zeeland - Marathon
Route-· Zoutelande· 42.195 km
9h18'58"
13'15/km3 825ᵉ scratch
Kustmarathon Zeeland
Route-· Zoutelande
4h36'45"
-976ᵉ scratch
Light Kustrun & Wandeltocht
Route-· Zoutelande
1h14'15"
-120ᵉ scratch