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FrançoisHOUNDONOUGBO

né(e) en 1983
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Courses par saison

3
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'55"
10km Du 14Eme - 10 Km Route · 22 janvier 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'17"
↘ −23'10" depuis 2013
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 20 novembre 2016 · couru 2 fois
1h402h032013201420152016
Marathon
3h32'11"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 26 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai· Cancale· 42,2 km
3h32'11"RP
5'02/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 2667
Top 12 %
Catégorie · SEM
152ᵉ / 799
Top 19 %
Genre · H
313ᵉ / 2087
Top 15 %
Chrono net 3h32'11"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Ecorun - 20 km
Route8 oct.· Vaucresson· 20 km
1h38'14"
4'55/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 413
Top 27 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 115
Top 48 %
Genre · H
108ᵉ / 316
Top 34 %
Chrono net 1h38'14"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h40'17"RP
4'45/km1 805ᵉ scratch
Scratch
1805ᵉ / 6466
Top 28 %
Catégorie · SEM
881ᵉ / 2202
Top 40 %
Genre · H
1717ᵉ / 5045
Top 34 %
Chrono net 1h40'17"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
1h46'11"
5'19/km524ᵉ scratch
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h17'52"
4'52/km3 349ᵉ scratch
Scratch
3349ᵉ / 22039
Top 15 %
Catégorie · SEM
1792ᵉ / 7288
Top 25 %
Genre · H
3179ᵉ / 15855
Top 20 %
Chrono net 1h17'52"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'28"
4'54/km3 212ᵉ scratch
Scratch
3212ᵉ / 21926
Top 15 %
Catégorie · SEM
1763ᵉ / 7755
Top 23 %
Genre · H
3051ᵉ / 16030
Top 19 %
Chrono net 1h18'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Paris-Versailles - 16 km
Route29 sept.· Versailles· 16 km
1h21'52"
5'07/km5 056ᵉ scratch
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21,1 km
2h03'27"
5'51/km8 941ᵉ scratch
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16,3 km
1h21'45"
5'01/km6 124ᵉ scratch
Scratch
6124ᵉ / 21266
Top 29 %
Catégorie · SEM
3401ᵉ / 8301
Top 41 %
Genre · H
5807ᵉ / 16346
Top 36 %
Chrono net 1h21'45"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route27 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
1h50'10"
5'31/km1 221ᵉ scratch
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
49'55"RP
5'00/km913ᵉ scratch