JenniferHONKE

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'46"
↘ −10'41" depuis 2015
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
47'4658'27201520172019202120232025
Semi
1h44'57"
↘ −20'13" depuis 2019
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h442h052019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'46"RP
4'47/km92ᵉ scratch
Chrono net 47'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'07"
4'49/km90ᵉ scratch
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'57"RP
4'58/km266ᵉ scratch
Chrono net 1h44'57"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'48"
5'05/km124ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h05'10"
5'56/km126ᵉ scratch
Chrono net 2h05'10"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'27"
5'51/km537ᵉ scratch
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h