KatrinHONKA

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Courses par saison
4
2016
3
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'55"
10km - Lauf · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h25'37"
↘ −4'35" depuis 2016
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 7 fois
2h252h432016201720182019
Marathon
1h44'56"
innogy Seerunde · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
1h442h05201620172018
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h43'34"
7'45/km550ᵉ scratch
Chrono net 2h43'34"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h34'12"
7'19/km746ᵉ scratch
Chrono net 2h34'12"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h25'37"RP
6'54/km514ᵉ scratch
Chrono net 2h25'37"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
2h00'55"
2'52/km318ᵉ scratch
Chrono net 2h00'55"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h39'35"
7'34/km609ᵉ scratch
Chrono net 2h39'35"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h39'35"
7'34/km145ᵉ scratch
Chrono net 2h39'35"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
2h05'14"
2'58/km307ᵉ scratch
Chrono net 2h05'14"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h30'12"
7'07/km658ᵉ scratch
Chrono net 2h30'12"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h03'55"RP
6'24/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h03'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h30'12"
7'07/km658ᵉ scratch
Chrono net 2h30'12"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h44'56"RP
2'29/km122ᵉ scratch
Chrono net 1h44'56"Allure 2'29/kmVitesse 24,1 km/h