PaulHONEDER

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Chiffres clés
9 courses
2013 à 2026
1h16'27"
RP Semi
38'42"
RP 10 km
9h23'33"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman Austria 2026
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
9h23'33"
101ᵉ scratch
Natation
1h04'21"
11% · 333ᵉ
Vélo
4h43'26"
50% · 74ᵉ
CAP
3h26'04"
37% · 194ᵉ
Transitions
T1
4'37"
T2
5'04"
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h22'45"
3'55/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h22'45"Brut 1h23'37"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
8h34'44"
-74ᵉ scratch
Chrono net 8h34'44"
Sub 9 Elite Club
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
8h34'44"
-68ᵉ scratch
Chrono net 8h34'44"
2023
Borealis Halbmarathon
Route16 avr.· Linzmarathon· 21.0975 km
1h20'40"
3'49/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h20'40"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
1h16'27"
3'37/km26ᵉ scratch
Chrono net 1h16'27"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 kmRP
38'42"
3'52/km61ᵉ scratch
Chrono net 38'42"Brut 38'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Triathlon 1.Bundesliga Männer
Route11 mai· Buschhuetten Tria
11'52"
-46ᵉ scratch
Chrono net 11'52"
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
38'44"
3'52/km65ᵉ scratch
Chrono net 38'44"Brut 38'49"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h