PaulHONEDER

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Courses par saison
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'42"
10 km Lauf · 12 octobre 2014 · couru 2 fois
38'4238'4420132014
Semi
1h16'27"
Halbmarathon · 24 avril 2022 · couru 3 fois
1h161h2220222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h22'45"
3'55/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h22'45"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
8h34'44"
-74ᵉ scratch
Chrono net 8h34'44"
Sub 9 Elite Club
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
8h34'44"
-68ᵉ scratch
Chrono net 8h34'44"
2023
Borealis Halbmarathon
Route16 avr.· Linzmarathon· 21.0975 km
1h20'40"
3'49/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h20'40"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h16'27"RP
3'37/km26ᵉ scratch
Chrono net 1h16'27"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
38'42"RP
3'52/km61ᵉ scratch
Chrono net 38'42"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Triathlon 1.Bundesliga Männer
Route11 mai· Buschhuetten Tria
11'52"
-46ᵉ scratch
Chrono net 11'52"
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
38'44"
3'52/km65ᵉ scratch
Chrono net 38'44"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h