MiriamHOLZAPFEL

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'54"
10 km Lauf (virtuell) · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h16'29"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
57'42"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 4 fois
57'424h47201620172018201920202021
2026
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"RP
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2025
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2024
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2023
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2022
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
2h06'50"
3'00/km265ᵉ scratch
Chrono net 2h06'50"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2020
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h47'37"
6'49/km1 899ᵉ scratch
Chrono net 4h47'37"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h16'29"RP
6'28/km1 900ᵉ scratch
Chrono net 2h16'29"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h15'48"
3'13/km911ᵉ scratch
Chrono net 2h15'48"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2017
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
57'42"RP
1'22/km329ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Allure 1'22/kmVitesse 43,9 km/h
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2015
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2014
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2013
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2012
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2011
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2010
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2009
10 km Lauf (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 10 km
1h02'54"
6'17/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h