FalkoHOLTSCHKE

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Chiffres clés
12 courses
2012 à 2026
3h52'53"
RP Marathon
1h56'34"
RP Semi
12h26'08"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman South Africa 2026
Triathlon19 avr.· XL (Ironman)
14h01'52"
601ᵉ scratch
Natation
2h04'54"
15% · 771ᵉ
Vélo
6h20'51"
45% · 433ᵉ
CAP
5h25'51"
39% · 654ᵉ
Transitions
T1
5'07"
T2
5'09"
2024
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h51'57"
1 111ᵉ scratch
Natation
41'31"
12% · 1 390ᵉ
Vélo
2h46'54"
47% · 876ᵉ
CAP
2h07'35"
36% · 1 098ᵉ
Transitions
T1
9'45"
T2
6'12"
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h31'07"
6'26/km21 252ᵉ scratch
Chrono net 4h31'07"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Ironman 70.3 Erkner 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
6h28'39"
1 177ᵉ scratch
Natation
53'47"
14% · 1 283ᵉ
Vélo
2h53'17"
45% · 1 043ᵉ
CAP
2h28'02"
38% · 1 163ᵉ
Transitions
T1
7'41"
T2
5'52"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h56'34"
5'32/km8 932ᵉ scratch
Chrono net 1h56'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h57'06"
7'02/km19 899ᵉ scratch
Chrono net 4h57'06"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2021
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2021
Triathlon29 août· L (Half)
7h15'30"
1 051ᵉ scratch
Natation
52'26"
13% · 1 085ᵉ
Vélo
3h37'42"
53% · 1 018ᵉ
CAP
2h24'27"
35% · 1 029ᵉ
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h17'03"
6'06/km17 032ᵉ scratch
Chrono net 4h17'03"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Ironman Frankfurt 2016
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
12h26'08"
2 044ᵉ scratch
Natation
1h32'51"
12% · 2 571ᵉ
Vélo
6h01'12"
48% · 1 881ᵉ
CAP
4h39'33"
37% · 1 989ᵉ
Transitions
T1
8'29"
T2
4'03"
Ironman 70.3 South Africa 2016
Triathlon24 janv.· L (Half)
6h43'20"
1 037ᵉ scratch
Natation
48'16"
12% · 1 927ᵉ
Vélo
3h15'20"
48% · 656ᵉ
CAP
2h24'15"
36% · 1 127ᵉ
Transitions
T1
8'03"
T2
7'26"
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h52'53"
5'31/km13 234ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h24'17"
6'16/km19 794ᵉ scratch
Chrono net 4h24'17"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h