AndreasHOLTKAMP

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Courses par saison
2
2012
2
2013
3
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'25"
↘ −5'04" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 10 fois
58'251h1320122013201420152016201720182019
Semi
1h59'09"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'39"
7'04/km2 444ᵉ scratch
Chrono net 1h10'39"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'39"
7'04/km809ᵉ scratch
Chrono net 1h10'39"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h13'52"
7'23/km495ᵉ scratch
Chrono net 1h13'52"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'09"RP
5'39/km1 003ᵉ scratch
Chrono net 1h59'09"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'25"RP
5'51/km2 025ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'25"
5'51/km627ᵉ scratch
Chrono net 58'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h07'34"
6'45/km260ᵉ scratch
Chrono net 1h07'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'57"
6'48/km2 284ᵉ scratch
Chrono net 1h07'57"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'57"
6'48/km716ᵉ scratch
Chrono net 1h07'57"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'29"
6'21/km2 143ᵉ scratch
Chrono net 1h03'29"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'29"
6'21/km562ᵉ scratch
Chrono net 1h03'29"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h