Heinz-williHOLTHOFF

né(e) en 1955
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Courses par saison
1
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2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'30"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
10'36"
↘ −33'40" depuis 2015
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
10'3644'16201520172019202120232025
Semi
1h42'16"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h39'58"
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon · 14 novembre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'36"RP
1'04/km522ᵉ scratch
Chrono net 10'36"Allure 1'04/kmVitesse 56,6 km/h
2022
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'30"RP
4'42/km48ᵉ scratch
Chrono net 23'30"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2019
3km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 3 km
14'14"
4'45/km27ᵉ scratch
Chrono net 14'14"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'16"
4'26/km339ᵉ scratch
Chrono net 44'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'16"RP
4'51/km355ᵉ scratch
Chrono net 1h42'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2004
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route14 nov.· Monaco· 42.195 km
4h39'58"RP
6'38/km1 426ᵉ scratch