MaikHOLSTEN

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'57"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'17"
↘ −10'05" depuis 2011
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h522h0220112012
Marathon-
jamais couru
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
13'03"
-1 002ᵉ scratch
Chrono net 13'03"
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
11'28"
-1 395ᵉ scratch
Chrono net 11'28"
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
59'57"RP
6'00/km587ᵉ scratch
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h52'17"RP
5'19/km559ᵉ scratch
Chrono net 1h52'17"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h02'22"
5'48/km609ᵉ scratch
Chrono net 2h02'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h