FrediHOLSTE

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
4
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'19"
↘ −2'30" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
1h031h05202220232024
Semi
2h16'48"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2h162h3720222023202420252026
Marathon
2h29'41"
↘ −1h38'53" depuis 2009
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
2h295h26200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h33'27"
7'16/km19 048ᵉ scratch
Chrono net 2h33'27"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h29'41"RP
3'33/km24 980ᵉ scratch
Chrono net 2h29'41"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h37'35"
7'28/km18 687ᵉ scratch
Chrono net 2h37'35"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h29'41"
3'33/km24 980ᵉ scratch
Chrono net 2h29'41"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h26'01"
7'44/km33 091ᵉ scratch
Chrono net 5h26'01"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'19"RP
6'20/km3 190ᵉ scratch
Chrono net 1h03'19"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h10'20"
7'21/km25 547ᵉ scratch
Chrono net 5h10'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h59'22"
4'15/km27 086ᵉ scratch
Chrono net 2h59'22"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h59'22"
4'15/km
Chrono net 2h59'22"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h59'22"
4'15/km
Chrono net 2h59'22"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'49"
6'35/km2 637ᵉ scratch
Chrono net 1h05'49"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h16'48"RP
6'29/km12 031ᵉ scratch
Chrono net 2h16'48"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h56'10"
7'01/km18 150ᵉ scratch
Scratch
18150ᵉ / 23098
Top 79 %
Catégorie · M6M
169ᵉ / 332
Top 51 %
Genre · H
13824ᵉ / 16734
Top 83 %
Chrono net 4h56'10"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h29'41"
3'33/km24 980ᵉ scratch
Chrono net 2h29'41"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h56'10"
7'01/km24 836ᵉ scratch
Chrono net 4h56'10"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'20"
6'19/km20 207ᵉ scratch
Chrono net 4h26'20"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h36'44"
6'34/km20 282ᵉ scratch
Chrono net 4h36'44"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h41'56"
6'41/km60 691ᵉ scratch
Chrono net 4h41'56"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h08'34"
5'53/km15 093ᵉ scratch
Chrono net 4h08'34"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h29'41"
3'33/km24 980ᵉ scratch
Chrono net 2h29'41"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h