MarcusHolst

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Chiffres clés
3 courses
2011 à 2015
13h07'56"
RP Ironman
6h26'45"
RP Half (70.3)
4h06'09"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2012
2013
2014
2
2015
20152 courses2 triathlon
2015
Ironman Switzerland 2015
Triathlon19 juil.· XL (Ironman)
13h07'56"
1 027ᵉ scratch
Natation
1h59'15"
15% · 1 710ᵉ
Vélo
6h53'32"
52% · 1 352ᵉ
CAP
3h49'05"
29% · 225ᵉ
Transitions
T1
12'55"
T2
13'09"
Ironman 70.3 Barcelona 2015
Triathlon17 mai· L (Half)
6h26'45"
1 229ᵉ scratch
Natation
50'24"
13% · 1 696ᵉ
Vélo
3h39'34"
57% · 1 401ᵉ
CAP
1h46'35"
28% · 540ᵉ
Transitions
T1
7'54"
T2
2'18"
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h06'09"
5'50/km14 546ᵉ scratch
Chrono net 4h06'09"Brut 4h17'30"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h