ElmarHOLPER

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Courses par saison
2
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'02"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 8 fois
1h441h4720092011201320152017201920212023
Marathon
3h29'21"
↘ −19'48" depuis 2009
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h294h4720092011201320152017201920212023
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h47'59"
6'50/km5 303ᵉ scratch
Chrono net 4h47'59"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h50'58"
5'28/km5 080ᵉ scratch
Chrono net 3h50'58"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h29'21"RP
4'58/km3 049ᵉ scratch
Chrono net 3h29'21"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h44'02"RP
4'56/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
4h26'04"
6'18/km665ᵉ scratch
Chrono net 4h26'04"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21.0975 km
1h47'08"
5'05/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h47'08"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'02"
4'56/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'02"
4'56/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'02"
4'56/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'02"
4'56/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'53"
5'11/km7 342ᵉ scratch
Chrono net 3h38'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'02"
4'56/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h44'02"
4'56/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km9 687ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h