NilsHOLMSTRÖM

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2
2012
2013
2
2014
2015
2
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
3
2021
2022
2
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
Records triathlon
5h32'22"
Ironman 70.3 Jönköping 2016
Half (70.3)10 juillet 2016
12h37'55"
Ironman Sweden 2012
Ironman18 août 2012
2026
Ironman 70.3 Jönköping 2026
Triathlon5 juil.· L (Half)
6h24'11"
1 750ᵉ scratch
Natation
48'50"
13% · 1 892ᵉ
Vélo
2h57'43"
46% · 1 339ᵉ
CAP
2h19'56"
36% · 1 908ᵉ
Transitions
T1
11'06"
T2
6'36"
2025
Ironman 70.3 Mallorca 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
6h18'29"
1 931ᵉ scratch
Natation
43'35"
12% · 2 553ᵉ
Vélo
3h12'52"
51% · 1 593ᵉ
CAP
2h09'23"
34% · 2 094ᵉ
Transitions
T1
7'27"
T2
5'12"
2024
Ironman Sweden 2024
Triathlon17 août· XL (Ironman)
13h24'07"
1 417ᵉ scratch
Natation
1h35'15"
12% · 1 677ᵉ
Vélo
6h06'36"
46% · 1 211ᵉ
CAP
5h28'06"
41% · 1 482ᵉ
Transitions
T1
7'19"
T2
6'51"
Ironman 70.3 Jönköping 2024
Triathlon7 juil.· L (Half)
5h47'34"
903ᵉ scratch
Natation
16'29"
5% · 1 175ᵉ
Vélo
3h02'18"
52% · 778ᵉ
CAP
2h08'43"
37% · 931ᵉ
Transitions
T1
13'12"
T2
6'51"
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
6h45'15"
2 305ᵉ scratch
Natation
45'18"
11% · 2 659ᵉ
Vélo
3h19'25"
49% · 1 930ᵉ
CAP
2h26'28"
36% · 2 548ᵉ
Transitions
T1
8'05"
T2
5'58"
2023
Ironman Sweden 2023
Triathlon19 août· XL (Ironman)
14h08'17"
1 337ᵉ scratch
Natation
1h54'20"
13% · 1 520ᵉ
Vélo
6h17'03"
44% · 1 079ᵉ
CAP
5h41'56"
40% · 1 426ᵉ
Transitions
T1
7'29"
T2
7'28"
Ironman 70.3 Jönköping 2023
Triathlon9 juil.· L (Half)
6h15'19"
774ᵉ scratch
Natation
48'48"
13% · 1 044ᵉ
Vélo
2h59'34"
48% · 753ᵉ
CAP
2h10'57"
35% · 689ᵉ
Transitions
T1
11'41"
T2
4'19"
2021
Ironman 70.3 Marbella 2021
Triathlon19 sept.· L (Half)
6h48'07"
365ᵉ scratch
Natation
58'52"
15% · 490ᵉ
Vélo
3h33'06"
53% · 329ᵉ
CAP
2h07'14"
32% · 299ᵉ
Ironman Copenhagen 2021
Triathlon22 août· XL (Ironman)
13h30'31"
1 219ᵉ scratch
Natation
1h45'45"
13% · 1 415ᵉ
Vélo
6h13'49"
46% · 1 173ᵉ
CAP
5h15'57"
39% · 1 134ᵉ
Transitions
T1
9'46"
T2
5'13"
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
5h35'33"
694ᵉ scratch
Natation
47'58"
15% · 1 019ᵉ
Vélo
2h42'16"
50% · 585ᵉ
CAP
1h54'03"
35% · 662ᵉ
2019
Ironman Sweden 2019
Triathlon17 août· XL (Ironman)
13h21'25"
1 705ᵉ scratch
Natation
1h31'33"
11% · 1 887ᵉ
Vélo
5h59'37"
45% · 1 446ᵉ
CAP
5h41'21"
43% · 1 871ᵉ
Transitions
T1
4'50"
T2
4'04"
Ironman 70.3 Jönköping 2019
Triathlon7 juil.· L (Half)
5h59'22"
1 140ᵉ scratch
Natation
52'55"
15% · 1 843ᵉ
Vélo
2h51'02"
50% · 891ᵉ
CAP
1h59'52"
35% · 1 046ᵉ
2018
Ironman Tallinn 2018
Triathlon4 août· XL (Ironman)
13h39'57"
955ᵉ scratch
Natation
1h45'15"
13% · 1 060ᵉ
Vélo
6h02'06"
44% · 833ᵉ
CAP
5h41'05"
42% · 978ᵉ
Transitions
T1
6'57"
T2
4'34"
Ironman 70.3 Barcelona 2018
Triathlon20 mai· L (Half)
6h17'16"
1 434ᵉ scratch
Natation
50'14"
13% · 2 197ᵉ
Vélo
3h15'56"
52% · 1 182ᵉ
CAP
2h01'44"
32% · 1 369ᵉ
Transitions
T1
5'00"
T2
4'22"
2017
Ironman Sweden 2017
Triathlon19 août· XL (Ironman)
13h32'47"
1 699ᵉ scratch
Natation
1h45'51"
13% · 2 056ᵉ
Vélo
6h14'59"
46% · 1 413ᵉ
CAP
5h22'13"
40% · 1 722ᵉ
Transitions
T1
4'34"
T2
5'11"
Ironman 70.3 Jönköping 2017
Triathlon9 juil.· L (Half)
5h40'44"
709ᵉ scratch
Natation
48'08"
14% · 1 342ᵉ
Vélo
2h46'43"
49% · 556ᵉ
CAP
1h56'14"
34% · 749ᵉ
Transitions
T1
6'47"
T2
2'52"
Ironman 70.3 Mallorca 2017
Triathlon13 mai· L (Half)
6h05'27"
1 489ᵉ scratch
Natation
44'01"
12% · 2 497ᵉ
Vélo
3h03'59"
50% · 1 186ᵉ
CAP
2h08'15"
35% · 1 614ᵉ
Transitions
T1
4'50"
T2
4'22"
2016
Ironman Sweden 2016
Triathlon20 août· XL (Ironman)
13h04'27"
1 595ᵉ scratch
Natation
1h45'18"
13% · 2 024ᵉ
Vélo
5h54'11"
45% · 1 247ᵉ
CAP
5h13'53"
40% · 1 694ᵉ
Transitions
T1
5'30"
T2
5'35"
Ironman 70.3 Jönköping 2016
Triathlon10 juil.· L (Half)
5h32'22"
710ᵉ scratch
Natation
50'01"
15% · 1 399ᵉ
Vélo
2h39'37"
48% · 419ᵉ
CAP
1h53'21"
34% · 787ᵉ
Transitions
T1
6'57"
T2
2'26"
2014
Ironman Sweden 2014
Triathlon16 août· XL (Ironman)
12h45'52"
1 401ᵉ scratch
Natation
1h37'46"
13% · 1 845ᵉ
Vélo
6h05'51"
48% · 1 244ᵉ
CAP
4h53'03"
38% · 1 405ᵉ
Transitions
T1
4'16"
T2
4'56"
Ironman 70.3 Mallorca 2014
Triathlon10 mai· L (Half)
6h02'57"
2 007ᵉ scratch
Natation
45'39"
13% · 2 832ᵉ
Vélo
2h58'16"
51% · 1 422ᵉ
CAP
2h03'27"
36% · 1 834ᵉ
2012
Ironman Sweden 2012
Triathlon18 août· XL (Ironman)
12h37'55"
1 081ᵉ scratch
Natation
1h36'09"
13% · 1 202ᵉ
Vélo
5h45'34"
46% · 904ᵉ
CAP
5h07'05"
41% · 1 152ᵉ
Transitions
T1
4'32"
T2
4'35"
Ironman 70.3 Mallorca 2012
Triathlon12 mai· L (Half)
6h02'22"
1 089ᵉ scratch
Natation
47'07"
13% · 1 656ᵉ
Vélo
3h03'20"
51% · 1 062ᵉ
CAP
1h59'17"
33% · 964ᵉ
Transitions
T1
7'20"
T2
5'18"
2011
Ironman Switzerland 2011
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
13h43'16"
1 346ᵉ scratch
Natation
1h36'03"
12% · 1 592ᵉ
Vélo
6h37'40"
48% · 1 217ᵉ
CAP
5h22'14"
39% · 1 410ᵉ
Transitions
T1
3'44"
T2
3'35"
2009
Ironman France 2009
Triathlon28 juin· XL (Ironman)
14h46'06"
2 146ᵉ scratch
Natation
1h37'15"
11% · 2 281ᵉ
Vélo
7h26'34"
50% · 2 017ᵉ
CAP
5h25'29"
37% · 2 039ᵉ
Transitions
T1
8'01"
T2
8'47"