GaryHOLMES

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Chiffres clés
19 courses
2003 à 2023
10h30'58"
RP Ironman
4h44'04"
RP Half (70.3)
2h03'45"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2003
3
2004
2
2005
2006
1
2007
2
2008
1
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
3
2022
1
2023
20231 course1 triathlon
2023
Ironman 70.3 Weymouth 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
4h44'04"
463ᵉ scratch
Vélo
2h49'30"
60% · 398ᵉ
CAP
1h38'30"
35% · 250ᵉ
Transitions
T2
16'04"
2022
Yorkshire Marathon Festival
Route16 oct.· York· 42.2 km
4h59'48"
7'06/km2 662ᵉ scratch
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
2h03'45"
2'56/km18 111ᵉ scratch
Chrono net 2h03'45"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h03'45"
2'56/km30 025ᵉ scratch
Chrono net 2h03'45"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2019
Ironman UK 2019
Triathlon14 juil.· XL (Ironman)
12h44'26"
285ᵉ scratch
Natation
1h26'10"
11% · 1 122ᵉ
Vélo
6h58'01"
55% · 311ᵉ
CAP
3h48'08"
30% · 112ᵉ
Transitions
T1
19'14"
T2
12'52"
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h28'15"
6'21/km24 249ᵉ scratch
Scratch
24249ᵉ / 41168
Top 59 %
Catégorie · SEM
8686ᵉ / 12923
Top 67 %
Genre · H
20140ᵉ / 31225
Top 64 %
Chrono net 4h28'15"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Ironman Louisville 2010
Triathlon29 août· XL (Ironman)
12h17'20"
494ᵉ scratch
Natation
1h33'13"
13% · 1 932ᵉ
Vélo
5h58'19"
49% · 568ᵉ
CAP
4h30'15"
37% · 384ᵉ
Transitions
T1
8'22"
T2
7'11"
Ironman Austria 2010
Triathlon4 juil.· XL (Ironman)
14h38'02"
1 948ᵉ scratch
Natation
1h25'13"
10% · 1 756ᵉ
Vélo
6h16'07"
43% · 1 721ᵉ
CAP
6h32'49"
45% · 2 010ᵉ
Transitions
T1
10'41"
T2
13'12"
2009
Ironman Florida 2009
Triathlon7 nov.· XL (Ironman)
11h52'38"
859ᵉ scratch
Natation
1h19'36"
11% · 1 306ᵉ
Vélo
5h34'57"
47% · 722ᵉ
CAP
4h46'23"
40% · 1 071ᵉ
Transitions
T1
6'26"
T2
5'16"
2008
Ironman Florida 2008
Triathlon1 nov.· XL (Ironman)
10h30'58"
328ᵉ scratch
Natation
1h14'06"
12% · 1 059ᵉ
Vélo
5h17'22"
50% · 373ᵉ
CAP
3h50'58"
37% · 333ᵉ
Transitions
T1
5'11"
T2
3'21"
Ironman Lake Placid 2008
Triathlon20 juil.· XL (Ironman)
13h29'03"
1 384ᵉ scratch
Natation
1h14'36"
9% · 1 228ᵉ
Vélo
6h37'11"
49% · 1 226ᵉ
CAP
5h25'29"
40% · 1 627ᵉ
Transitions
T1
6'55"
T2
4'52"
2007
Ironman Florida 2007
Triathlon3 nov.· XL (Ironman)
12h04'44"
970ᵉ scratch
Natation
1h23'44"
12% · 1 772ᵉ
Vélo
5h48'45"
48% · 965ᵉ
CAP
4h37'47"
38% · 904ᵉ
Transitions
T1
7'17"
T2
7'11"
2005
Ironman Florida 2005
Triathlon5 nov.· XL (Ironman)
11h06'47"
399ᵉ scratch
Natation
1h18'01"
12% · 1 214ᵉ
Vélo
5h31'30"
50% · 488ᵉ
CAP
4h09'25"
37% · 390ᵉ
Transitions
T1
4'03"
T2
3'48"
Ironman World Championship 2005
Triathlon15 oct.· XL (Ironman)
12h15'36"
1 310ᵉ scratch
Natation
1h24'34"
11% · 1 384ᵉ
Vélo
6h12'32"
51% · 1 345ᵉ
CAP
4h27'07"
36% · 1 232ᵉ
Transitions
T1
4'49"
T2
6'34"
2004
Ironman Florida 2004
Triathlon6 nov.· XL (Ironman)
11h03'15"
511ᵉ scratch
Natation
1h13'38"
11% · 1 074ᵉ
Vélo
5h26'32"
49% · 519ᵉ
CAP
4h11'49"
38% · 548ᵉ
Transitions
T1
6'49"
T2
4'27"
Ironman Wisconsin 2004
Triathlon12 sept.· XL (Ironman)
11h59'25"
478ᵉ scratch
Natation
1h15'15"
10% · 982ᵉ
Vélo
6h13'20"
52% · 823ᵉ
CAP
4h18'21"
36% · 319ᵉ
Transitions
T1
7'41"
T2
4'48"
Ironman Lake Placid 2004
Triathlon25 juil.· XL (Ironman)
11h47'08"
599ᵉ scratch
Natation
1h14'35"
11% · 1 062ᵉ
Vélo
6h06'26"
52% · 687ᵉ
CAP
4h11'08"
36% · 506ᵉ
Transitions
T1
9'39"
T2
5'20"
2003
Ironman World Championship 2003
Triathlon18 oct.· XL (Ironman)
11h31'51"
886ᵉ scratch
Natation
1h18'28"
11% · 1 205ᵉ
Vélo
6h09'12"
53% · 1 046ᵉ
CAP
3h55'48"
34% · 665ᵉ
Transitions
T1
3'27"
T2
4'56"
Ironman Coeur d'Alene 2003
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
11h59'03"
336ᵉ scratch
Natation
1h14'33"
10% · 967ᵉ
Vélo
6h03'06"
50% · 495ᵉ
CAP
4h25'35"
37% · 243ᵉ
Transitions
T1
11'49"
T2
4'00"