TimHOLENBURG

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Courses par saison
1
2011
1
2012
3
2013
1
2014
3
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'14"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'28"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
42'2846'38201320152017201920212023
Semi
1h44'08"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
1h441h4920182019202020212022202320242025
Marathon
42'57"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 3 fois
42'574h11201520172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42,2 km
4h11'10"
5'57/km3 148ᵉ scratch
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
43'05"
1'01/km105ᵉ scratch
Chrono net 43'05"Allure 1'01/kmVitesse 58,8 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
42'57"RP
1'01/km107ᵉ scratch
Chrono net 42'57"Allure 1'01/kmVitesse 58,9 km/h