TimHOLENBURG

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Courses par saison
1
2011
1
2012
3
2013
1
2014
3
2015
2
2016
1
2017
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2019
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2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'14"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'28"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
42'2846'38201320152017201920212023
Semi
1h44'08"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
1h441h4920182019202020212022202320242025
Marathon
42'57"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 3 fois
42'574h11201520172019202120232025
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'14"RP
4'15/km83ᵉ scratch
Chrono net 21'14"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h