RolandHOLDER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h42'35"

↘ −8'30" depuis 2012

Marathon de Wuerzburg · 17 mai 2015 · couru 4 fois

2015

Marathon de Wuerzburg

Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 kmRP

3h42'35"

5'17/km141ᵉ scratch

Chrono net 3h42'35"Brut 3h43'32"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

Marathonmeisterschaften Nation

Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 km

3h42'35"

5'17/km134ᵉ scratch

Chrono net 3h42'35"Brut 3h43'32"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

2014

Marathon de Muenchen

Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km

3h48'57"

5'26/km2 085ᵉ scratch

Chrono net 3h48'57"Brut 3h49'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h

2013

Hauptlauf

Routedate à préciser· Esslingen

46'30"

-157ᵉ scratch

Chrono net 46'30"

2012

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

3h51'05"

5'29/km11 629ᵉ scratch

Chrono net 3h51'05"Brut 3h53'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h

Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal

Routedate à préciser· Esslingen

46'09"

-179ᵉ scratch

Chrono net 46'09"Brut 46'12"