PaulHolder

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 triathlon
Records triathlon
6h24'45"
Ironman 70.3 UK 2014
Half (70.3)15 juin 2014
12h49'51"
Ironman UK 2012
Ironman21 juillet 2012
2014
Ironman 70.3 UK 2014
Triathlon15 juin· L (Half)
6h24'45"
556ᵉ scratch
Natation
41'48"
11% · 902ᵉ
Vélo
3h28'53"
54% · 583ᵉ
CAP
2h03'16"
32% · 510ᵉ
Transitions
T1
8'06"
T2
2'42"
2013
Ironman Wales 2013
Triathlon8 sept.· XL (Ironman)
13h12'06"
592ᵉ scratch
Natation
1h26'26"
11% · 1 078ᵉ
Vélo
7h08'53"
54% · 767ᵉ
CAP
4h18'48"
33% · 418ᵉ
Transitions
T1
13'28"
T2
4'31"
2012
Ironman UK 2012
Triathlon21 juil.· XL (Ironman)
12h49'51"
386ᵉ scratch
Natation
1h30'02"
12% · 940ᵉ
Vélo
6h52'59"
54% · 566ᵉ
CAP
4h12'22"
33% · 234ᵉ
Transitions
T1
7'38"
T2
6'50"