BenjaminHOLDEN

né en 1978
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Courses par saison
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20262 courses2 route

Records & progression

5 km
39'49"
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - 5K Run-Walk · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h56'06"
↘ −54'10" depuis 2010
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
2h565h10201020122014201620182020202220242026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h56'06"RP
4'10/km31 435ᵉ scratch
Chrono net 2h56'06"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h56'06"
4'10/km56 137ᵉ scratch
Chrono net 2h56'06"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2025
Estes Epic 2025 - Heavy Half
Route27 sept.· Estes Park
2h21'29"
-3ᵉ scratch
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - 5K Run-Walk
Route3 avr.· Washington D.C.· 5 km
39'49"RP
7'58/km572ᵉ scratch
Run Rome the Marathon - Marathon
Route27 mars· 42 km
5h10'35"
7'24/km
Chrono net 5h10'35"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h50'16"
5'27/km9 482ᵉ scratch