MarcusHOLD

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'31"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
1h542h05201520162017
Marathon
3h52'43"
All 2018 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h52'43"RP
5'31/km169ᵉ scratch
Chrono net 3h52'43"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h