RüdigerHOFFMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'30"
10 km Lauf · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
20102011201220132014
Semi
1h47'55"
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 2 fois
202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h53'46"
5'24/km731ᵉ scratch
Chrono net 1h53'46"Brut 1h57'20"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h47'55"
5'07/km395ᵉ scratch
Chrono net 1h47'55"Brut 1h48'51"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'06"
6'01/km2 158ᵉ scratch
Chrono net 1h00'06"Brut 1h06'57"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'19"
6'20/km1 850ᵉ scratch
Chrono net 1h03'19"Brut 1h04'50"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
39'30"
3'57/km78ᵉ scratch
Chrono net 39'30"Brut 39'36"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h