SaschaHOENER

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
28'47"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'15"
↘ −1'53" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
54'1556'0820112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'47"RP
5'45/km604ᵉ scratch
Chrono net 28'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'15"RP
5'26/km1 463ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'15"
5'26/km416ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'08"
5'37/km1 299ᵉ scratch
Chrono net 56'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'08"
5'37/km311ᵉ scratch
Chrono net 56'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h