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StephaneHOC SING

né en 1975
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Courses par saison

1
2004
2005
2006
1
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3
2008
3
2009
1
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2011
2012
2
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5
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6
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3
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3
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5
2019
5
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2021
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2022
4
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'21"
Vernon Tout Court - 5 km · 31 mars 2019 · couru 3 fois
19'2120'2320192020202120222023
10 km
38'15"
↘ −2'50" depuis 2004
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route · 8 février 2015 · couru 29 fois
38'1543'032004200620082010201220142016201820202022
Semi
1h28'07"
Semi-Marathon de Rambouillet · 17 mars 2019 · couru 2 fois
1h281h2820192020
Marathon
3h09'08"
↘ −4'57" depuis 2016
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2019 · couru 2 fois
3h093h142016201720182019
2023
FOULEES ANDELYSIENNES 2023 - Course 5km
Route17 déc.· 5 km
19'57"
3'59/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 157
Top 31 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
45ᵉ / 99
Top 45 %
Chrono net 19'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
5km - 10 Km Route - Parcourir Montigny - 5 Km Route
Route12 nov.· Montigny Le Bretonneux· 5 km
20'23"
4'05/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 225
Top 38 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
75ᵉ / 135
Top 56 %
Chrono net 20'23"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2019
Vernon Tout Court - 5 km
Route31 mars· Vernon· 5 km
19'21"RP
3'52/km23ᵉ scratch