FrédéricHOARAU

né en 1974
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Chiffres clés
54 courses
2008 à 2026
112 km
plus long trail · 6 560 D+
6h16'35"
RP Half (70.3)
4h53'25"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2008
2009
2010
2011
3
2012
3
2013
1
2014
3
2015
1
2016
5
2017
7
2018
5
2019
2
2020
3
2021
1
2022
4
2023
8
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail des Anglais
Trail22 févr.· 31 km· 1 330 D+Cote 29
6h49'37"
1 217ᵉ scratch
Trail des Anglais
Trail22 févr.· 31 km· 1 330 D+Cote 39
5h01'33"
615ᵉ scratch
Trail de la Sclérose en Plaques
Trail6 févr.· 22 km· 1 300 D+Cote 48
3h12'01"
63ᵉ scratch
Chrono net 3h12'02"Vitesse 6,9 km/h
2025
Trail des Sables
Trail20 sept.· 21 km· 310 D+Cote 43
2h15'19"
141ᵉ scratch
5 Km Et 10 Km De Saint Leu - 10 Km Route
Route15 août· Saint Leu· 5 km
45'15"
9'03/km83ᵉ scratch
Chrono net 45'15"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Trail des Cordistes | Grand Cordiste
Trail25 mai· 31 km· 1 550 D+Cote 45
4h27'04"
92ᵉ scratch
Chrono net 4h27'04"Vitesse 7,0 km/h
Trirun Man - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h41'36"
252ᵉ scratch
2024
Nature Marathonman - 10 Km Route
Route1 déc.· Saint Mathieu De Treviers· 10 km
1h18'20"
7'50/km718ᵉ scratch
Chrono net 1h18'20"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Kalla Nescafé | Kalla Course
Trail17 nov.· 25 km· 1 250 D+Cote 44
3h43'57"
230ᵉ scratch
TriRun Man (974) - Triathlon L
Triathlon29 juin· L (Half)
6h16'35"
154ᵉ scratch
Trail des 3 salines
Trail9 juin· 34 km· 1 200 D+Cote 27
6h18'40"
490ᵉ scratch
Chrono net 6h18'40"Vitesse 5,4 km/h
Ultra Trail des Géants | Trail des Pétrels
Trail3 mai· 45 km· 750 D+Cote 23
11h05'30"
164ᵉ scratch
Trail du Volcan
Trail1 mai· 21 km· 1 170 D+Cote 33
4h13'29"
607ᵉ scratch
Chrono net 4h13'28"Vitesse 5,0 km/h
Trail de la Savane | Trail découverte
Trail14 avr.· 15 km· 450 D+Cote 29
2h37'49"
357ᵉ scratch
Chrono net 2h37'49"Vitesse 5,7 km/h
La Trans Volcano | Course du Tangue
Trail4 févr.· 22 km· 900 D+Cote 27
5h14'27"
503ᵉ scratch
Chrono net 5h14'27"Vitesse 4,2 km/h
2023
Trans-Dimitile
Trail3 déc.· 32 km· 1 860 D+Cote 34
6h53'27"
581ᵉ scratch
Trans-Dimitile
Trail3 déc.· 32 km· 1 860 D+Cote 33
7h02'53"
603ᵉ scratch
Grand Raid Reunion | Mascareignes
Trail20 oct.· 72.89 km· 5 163 D+Cote 42
17h21'01"
565ᵉ scratch
Trail des Laves
Trail14 juil.· 17 km· 450 D+Cote 38
2h19'51"
93ᵉ scratch
2022
Mascareignes
Trail21 oct.· Hell Bourg· 72 km· 3 900 D+Cote 36
20h10'18"
1 053ᵉ scratch
Scratch
1053ᵉ / 1228
Top 86 %
Catégorie · M2M
90ᵉ / 111
Top 81 %
Genre · H
813ᵉ / 919
Top 88 %
Chrono net 20h10'18"Vitesse 3,6 km/h
2021
Trans-Dimitile
Trail5 déc.· 32 km· 1 800 D+Cote 59
3h53'54"
33ᵉ scratch
La Boucle Parapente
Trail31 oct.· 23 km· 1 130 D+Cote 47
2h54'54"
163ᵉ scratch
Chrono net 2h54'54"Vitesse 7,9 km/h
Grand Raid Reunion Oxybol | Zembrocal Trail R4
Trail21 oct.· 32 km· 1 500 D+Cote 49
6h00'02"
37ᵉ scratch
2020
Trail des Anglais
Trail23 févr.· Le Port· 28 km· 1 300 D+Cote 41
4h35'56"
738ᵉ scratch
Chrono net 4h35'56"Vitesse 6,1 km/h
La Trans Volcano | Course du Tangue
Trail26 janv.· 23 km· 900 D+Cote 56
2h59'15"
50ᵉ scratch
Chrono net 2h59'14"Vitesse 7,7 km/h
2019
Trans-Dimitile
Trail1 déc.· 32 km· 1 800 D+Cote 50
4h38'16"
152ᵉ scratch
Trail du Curcuma
Trail9 nov.· 23 km· 1 650 D+Cote 53
3h09'52"
64ᵉ scratch
Grand Raid Reunion | Trail de Bourbon
Trail18 oct.· Saint Pierre· 112 km· 6 560 D+Cote 60
25h19'00"
101ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
27'59"RP
2'48/km2 155ᵉ scratch
Catégorie · V1M
526ᵉ / 897
Top 59 %
Chrono net 27'59"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Marathon Du Vignoble D'alsace - SEMI MARATHON
Route16 juin· Molsheim· 21.0975 km
2h33'51"
7'18/km899ᵉ scratch
2018
Trans-Dimitile
Trail20 déc.· 32 km· 1 800 D+Cote 50
4h31'59"
125ᵉ scratch
Foulées de la Fraise
Trail30 sept.· 19 km· 1 200 D+Cote 51
3h05'00"
58ᵉ scratch
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
59'05"
5'55/km2 145ᵉ scratch
Scratch
2145ᵉ / 6998
Top 31 %
Catégorie · V1M
438ᵉ / 1118
Top 39 %
Genre · H
1837ᵉ / 4341
Top 42 %
Chrono net 59'05"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Urbain de Saint-Denis
Trail15 sept.· 22 km· 550 D+Cote 46
2h13'01"
124ᵉ scratch
Trail de la Riviere des Galets
Trail22 juil.· 39 km· 1 600 D+Cote 51
5h21'23"
107ᵉ scratch
Marathon Du Vignoble D'alsace - SEMI MARATHON
Route17 juin· Molsheim· 21.0975 km
2h41'28"
7'39/km999ᵉ scratch
Raid 974 | Semi-Raid
Trail16 juin· 45 km· 2 500 D+Cote 48
8h42'04"
101ᵉ scratch
2017
Les Foulees D'hallowen - 5 KM
Route28 oct.· Wasselonne· 5 km
27'44"RP
5'33/km42ᵉ scratch
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
1h01'13"
6'07/km3 556ᵉ scratch
Scratch
3556ᵉ / 5770
Top 62 %
Catégorie · V1M
631ᵉ / 857
Top 74 %
Genre · H
2718ᵉ / 3585
Top 76 %
Chrono net 1h01'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du Coteau sec - Entre Deux
Trail3 sept.· ENTRE DEUX· 22 km
2h59'01"
175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 425
Top 41 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 32
Top 78 %
Genre · H
164ᵉ / 327
Top 50 %
Chrono net 2h59'01"Vitesse 7,4 km/h
Sur les Traces du Loup - 9km - Le Tour de la Tanière
Route24 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 9 km
1h04'11"
7'08/km158ᵉ scratch
Catégorie · V1M
25ᵉ / 37
Top 68 %
Chrono net 1h04'11"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
D-Tour
Trail22 avr.· 45 km· 2 500 D+Cote 48
8h48'30"
108ᵉ scratch
2016
Sur les Traces du Loup - 9km - Le Tour de la Tanière
Route25 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 9 km
1h05'06"
7'14/km117ᵉ scratch
Catégorie · V1M
21ᵉ / 22
Top 95 %
Chrono net 1h05'06"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2015
Trail Du Coteau Sec - 22 km
Route6 sept.· Entre Deux· 22 km
3h18'07"
9'00/km331ᵉ scratch
10 km de Strasbourg
Route17 mai· Strasbourg· 10 km
49'47"
4'59/km1 072ᵉ scratch
Scratch
1072ᵉ / 4315
Top 25 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 101
Top 63 %
Genre · H
958ᵉ / 2558
Top 37 %
Chrono net 49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10 km nocturne Entre-deux
Route7 févr.· Entre-Deux· 10 km
46'53"
4'41/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 656
Top 25 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 125
Top 36 %
Genre · H
161ᵉ / 456
Top 35 %
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Boucle Du Bassin Vital - 22,5 km
Route6 avr.· Saint Paul· 22.5 km
2h55'48"
7'49/km336ᵉ scratch
2013
Trans Dimitile - 32 km
Route1 déc.· Entre Deux· 32 km
4h54'44"
9'13/km337ᵉ scratch
Foulées Petite Iloise - Foulées petite iloise
Route11 août· Petite Ile
45'53"
-58ᵉ scratch
Cross du Piton des Neiges
Trail5 mai· Cilaos· 15.9 km
2h50'57"
163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 327
Top 50 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 148
Top 64 %
Genre · H
156ᵉ / 289
Top 54 %
Chrono net 2h50'57"Vitesse 5,6 km/h
2012
Marathon des Villages
Route7 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km
4h53'25"RP
6'57/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 687
Top 87 %
Catégorie · SEM
173ᵉ / 186
Top 93 %
Genre · H
519ᵉ / 587
Top 88 %
Chrono net 4h53'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Colorado
Trail27 mai· St Denis· 38 km
6h25'43"
374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 770
Top 49 %
Catégorie · SEM
189ᵉ / 313
Top 60 %
Genre · H
344ᵉ / 621
Top 55 %
Chrono net 6h25'43"Vitesse 5,9 km/h
Semi-Marathon d'Antony
Route25 mars· Antony· 21.1 km
1h37'53"RP
4'38/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 606
Top 15 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 214
Top 19 %
Genre · H
88ᵉ / 493
Top 18 %
Chrono net 1h37'53"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2008
La 6000 D
Route27 juil.· La Plagne· 55 km
8h03'32"
8'47/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 550
Top 78 %
Catégorie · SEM
219ᵉ / 263
Top 83 %
Genre · H
401ᵉ / 510
Top 79 %
Chrono net 8h03'32"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h

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4h38'42"
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Route13 novembre 2022· Saint Pierrené en 1988M0M140ᵉ
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3h40'50"
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Route7 novembre 2021· Petite Ilené en 1976M2M104ᵉ
2h23'01"
Mascareignes
Trail22 octobre 2021· Hell Bourg· 74 kmM1M465ᵉ
17h13'04"
Trail Des Anglais - trail 28 km deniv 1300 m
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3h24'22"
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3h33'57"
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58'20"
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11h22'14"
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