AnjaHLACER

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
3
2017
5
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'17"
↘ −2'41" depuis 2018
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
28'1730'5820182019
10 km
53'55"
↘ −3'45" depuis 2016
10km - Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
53'5557'402016201720182019
Semi
2h00'51"
↘ −2'30" depuis 2009
Halbmarathon · 11 juin 2017 · couru 20 fois
2h002h13200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h35'50"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h351h5920172018
2026
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2020
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
28'17"RP
5'39/km56ᵉ scratch
Chrono net 28'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
53'55"RP
5'24/km35ᵉ scratch
Chrono net 53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h59'27"
2'50/km371ᵉ scratch
Chrono net 1h59'27"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'58"
6'12/km119ᵉ scratch
Chrono net 30'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h13'59"
6'21/km312ᵉ scratch
Chrono net 2h13'59"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h41'51"
2'25/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h41'51"Allure 2'25/kmVitesse 24,9 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h00'51"RP
5'44/km176ᵉ scratch
Chrono net 2h00'51"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h35'50"RP
2'16/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h35'50"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
57'40"
5'46/km35ᵉ scratch
Chrono net 57'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2009
Halbmarathon (virtuell)
Routedate à préciser· Hamburg Virtual· 21.0975 km
2h03'21"
5'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 2h03'21"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h