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AnjaHLACER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
3
2017
5
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'17"
↘ −2'41" depuis 2018
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
28'1730'5820182019
10 km
53'55"
↘ −3'45" depuis 2016
10km - Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
53'5557'402016201720182019
Semi
2h00'51"
↘ −2'30" depuis 2009
Halbmarathon · 11 juin 2017 · couru 20 fois
2h002h13200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h35'50"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
1h351h5920172018
2019
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
28'17"RP
5'39/km56ᵉ scratch
Chrono net 28'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
30'58"
6'12/km119ᵉ scratch
Chrono net 30'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h