JonHJELHOLT

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Courses par saison
2
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h16'48"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h43'39"
↘ −13'52" depuis 2022
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
2h432h572022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
2h56'00"
4'10/km1 685ᵉ scratch
Chrono net 2h56'00"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h43'39"RP
3'53/km1 370ᵉ scratch
Chrono net 2h43'39"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2022
Marathon de Stockholm
Route4 juin· Stockholm· 42.195 km
2h57'31"
4'12/km189ᵉ scratch
Chrono net 2h57'31"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h16'48"RP
3'38/km318ᵉ scratch
Chrono net 1h16'48"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h