BenjaminHIRAT

né en 1981
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'09"
↘ −1h08'01" depuis 2014
Courir ensemble - 10 km · 15 mai 2016 · couru 3 fois
49'091h5720142015201620172018
Semi
1h48'47"
↘ −6'38" depuis 2011
Semi-Marathon de Troyes · 13 mai 2012 · couru 4 fois
1h482h252011201320152017201920212023
Marathon
4h45'43"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 16 novembre 2014 · couru 2 fois
4h455h322014201520162017
2023
27e semi-marathon de Troyes - Semi-marathon
Route14 mai· 21.1 km
2h25'29"
6'54/km1 250ᵉ scratch
Scratch
1250ᵉ / 1290
Top 97 %
Catégorie · M1H
129ᵉ / 131
Top 98 %
Genre · H
983ᵉ / 999
Top 98 %
Chrono net 2h25'29"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Allure par km
51015moy. 6'547'36021 km
2018
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
1h03'13"
6'19/km3 652ᵉ scratch
Scratch
3652ᵉ / 5806
Top 63 %
Catégorie · SEM
1131ᵉ / 1370
Top 83 %
Genre · H
2293ᵉ / 2878
Top 80 %
Chrono net 1h03'13"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h32'41"
7'53/km11 051ᵉ scratch
Catégorie · M35
1382ᵉ / 1408
Top 98 %
Genre · H
8482ᵉ / 8702
Top 97 %
Chrono net 5h32'41"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon de Troyes
Route14 mai· Troyes· 21.0975 km
1h56'47"
5'32/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 1111
Top 61 %
Catégorie · SEM
258ᵉ / 361
Top 71 %
Genre · H
600ᵉ / 856
Top 70 %
Chrono net 1h56'47"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Courir ensemble - 10 km
Route15 mai· Paris (Pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 km
49'09"RP
4'55/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 1239
Top 36 %
Catégorie · SEM
177ᵉ / 352
Top 50 %
Genre · H
365ᵉ / 741
Top 49 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route16 nov.· Valence· 42.195 km
4h45'43"RP
6'46/km10 414ᵉ scratch
Semi-Marathon du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
1h57'10"
11'43/km882ᵉ scratch
Scratch
882ᵉ / 1097
Top 80 %
Catégorie · SEM
242ᵉ / 267
Top 91 %
Genre · H
787ᵉ / 907
Top 87 %
Chrono net 1h57'10"Allure 11'43/kmVitesse 5,1 km/h
2012
Semi-Marathon de Troyes
Route13 mai· Troyes· 21.0975 km
1h48'47"RP
5'09/km479ᵉ scratch
Scratch
479ᵉ / 746
Top 64 %
Catégorie · SEM
182ᵉ / 245
Top 74 %
Genre · H
437ᵉ / 618
Top 71 %
Chrono net 1h48'47"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Semi Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route15 mai· Troyes· 21.0975 km
1h55'25"
5'28/km555ᵉ scratch

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10 Km De La Riviere De Corps - 10 Km Route
Route9 avril 2017· La Riviere De Corpsné en 1981SEM226ᵉ
50'18"
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