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BenjaminHIRAT

né en 1981
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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'09"
Courir ensemble - 10 km · 15 mai 2016 · couru 3 fois
49'091h03201620172018
Semi
1h48'47"
↘ −6'38" depuis 2011
Semi-Marathon de Troyes · 13 mai 2012 · couru 5 fois
1h482h252011201320152017201920212023
Marathon
4h45'43"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 16 novembre 2014 · couru 2 fois
4h455h322014201520162017
2018
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
1h03'13"
6'19/km3 652ᵉ scratch
Scratch
3652ᵉ / 5806
Top 63 %
Catégorie · SEM
1131ᵉ / 1370
Top 83 %
Genre · H
2293ᵉ / 2878
Top 80 %
Chrono net 1h03'13"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2017
10 Km De La Riviere De Corps - 10 Km Route
Route9 avr.· La Riviere De Corps· 10 km
50'18"
5'02/km226ᵉ scratch
2016
Courir ensemble - 10 km
Route15 mai· Paris (Pelouse De St Cloud Bois De Boulogne)075 - I-F· 10 km
49'09"RP
4'55/km447ᵉ scratch
Scratch
447ᵉ / 1239
Top 36 %
Catégorie · SEM
177ᵉ / 352
Top 50 %
Genre · H
365ᵉ / 741
Top 49 %
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h