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IngridHIOU

née en 1975
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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
2
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'35"
↘ −6'24" depuis 2019
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM · 22 octobre 2023 · couru 5 fois
54'351h002019202020212022202320242025
Semi
2h03'10"
↘ −3'57" depuis
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon · 30 mars 2025 · couru 6 fois
2h032h20
Marathon
4h34'43"
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2023 · couru 2 fois
4h344h40202320242025
2025
Marathon de Chinon - Semi-marathon
Route6 avr.· Chinon· 21,1 km
2h09'38"
6'09/km845ᵉ scratch
Scratch
845ᵉ / 1184
Top 71 %
Chrono net 2h09'38"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21,1 km
2h03'10"RP
5'50/km4 949ᵉ scratch
Scratch
4949ᵉ / 6793
Top 73 %
Catégorie · M3F
57ᵉ / 108
Top 53 %
Genre · F
1346ᵉ / 2377
Top 57 %
Chrono net 2h03'10"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21,1 km
2h07'07"
6'01/km3 331ᵉ scratch
Scratch
3331ᵉ / 4884
Top 68 %
Catégorie · M2F
121ᵉ / 217
Top 56 %
Genre · F
905ᵉ / 1782
Top 51 %
Chrono net 2h07'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· Saint Malo· 21,1 km
2h03'14"
5'50/km2 424ᵉ scratch
Scratch
2424ᵉ / 3489
Top 69 %
Catégorie · M2F
59ᵉ / 127
Top 46 %
Genre · F
543ᵉ / 1125
Top 48 %
Chrono net 2h03'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars· Nuaille· 21,1 km
2h20'52"
6'41/km2 049ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h07'07"
6'01/km3 473ᵉ scratch
Scratch
3473ᵉ / 4878
Top 71 %
Chrono net 2h07'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h