DirkHINGST

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'41"
10km Lauf · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'31"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h00'42"
↘ −1h10'02" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h004h2620092011201320152017
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
55'41"RP
5'34/km1 182ᵉ scratch
Chrono net 55'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h