DirkHINGST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'41"
10km Lauf · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'31"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h00'42"
↘ −1h10'02" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20092011201320152017
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h54'31"
5'26/km7 398ᵉ scratch
Chrono net 1h54'31"Brut 2h03'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
55'41"
5'34/km1 182ᵉ scratch
Chrono net 55'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'20"
6'19/km20 203ᵉ scratch
Chrono net 4h26'20"Brut 4h49'39"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h00'42"
4'17/km1 405ᵉ scratch
Chrono net 3h00'42"Brut 3h02'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'08"
5'36/km11 776ᵉ scratch
Chrono net 3h56'08"Brut 4h02'10"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h10'44"
5'57/km15 640ᵉ scratch
Chrono net 4h10'44"Brut 4h20'14"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h